年轻人最喜欢的床上活动，居然是这个！？

酷暑难耐的夏天，大宇跟着无事可做的同学聚会大队第一次走进按摩店。本只是一句饭局后的玩笑话，没想到被积极响应。

抱着“体验一下”的心态，大宇却感觉身体里绷了好久的筋，居然神奇地松弛了下来。几个月之后，大宇不但已经可以和19号技师闲话家常，更是办了张会员卡，过几周就到店里按一按。

“推拿拨罐留坨痧”——新的养生“三大件”

年轻人养生的风潮早已经不是什么骇人听闻的事。但这几年，不管是“保温杯里泡枸杞”的居家佛系，还是“动感单车普拉提”的自律健身，已经无法彰显出养生保健的决心了。

选手劲最大的技师，按摩被劳累折磨的筋骨；青色的痧斑、紫红色圆印，也俨然代替了纹身，成为了最有个性的印记。

“推拿拔罐留坨痧”，被称为年轻人的新养生“三大件”。类似推拿、拔罐、刮痧、正骨等项目以极强的感官体验和神秘又接地气的中医原理闻名。早在2014年，在城市的角落，就有接近180万家养生馆低调地存在着，用疼痛和温情抚慰着都市人疲惫的身躯和灵魂。

一直默默做生意的养生馆为何有了回潮？这又是一次年轻人跟风的例子吗？还是其它养生保健的方式已经无法满足年轻人的需求了？

“任人鱼肉”的养生哲学

按摩床是所有养生馆的图腾。

在这里，人们甘作咸鱼，脸朝下地趴在按摩床上。在目光和地板接触的那一刻，所有尘世的繁华和纷扰瞬间消失。

在这里，不管你是996的社畜还是公司老总，只要趴下，就逃不过技师的魔爪。在这里，不管是翻身、上油、按摩，都由技师指挥，即便疼痛，人们却也甘愿任人鱼肉，是众生平等的最高境界。

1）痛并快乐着

谈到按摩、正骨，很多人的印象就是一声大叫或者一个字：痛。花钱买折磨，图什么？

人类学家钟玉玲在文章《疾病王国：疼痛的苦难》里谈到自己在医院治疗时对疼痛的思考：“因为感受到疼痛于我还是一种存在的证据，身体在无声无息之间腐坏所带来的痛苦远远超过这肉体的疼痛。”

在按摩店里，技师双手用力的挤压不但让我们有了痛感，也让我们和他人有了接触的联结；在正骨馆里，“咔”的一声除了是瞬间的疼痛，也是在我们日常生活中时常“无声无息”的骨头的一次显形。

痛感除了是身体存在的证据，也在某些时候会成为快感，辣味其实就是一种针对舌头的痛感。按摩床上的疼痛是一种存在时间较短、但会刺激中枢神经系统释放内啡肽的疼痛，可以令人产生愉悦感。

对于常年维持一个姿势、身体已经僵硬了的上班族来说，来养生馆不是佛系的选择，而是一次对刺激的追求。颈椎不好的小李，就常常光顾推拿店。她说，虽然疼痛，但从按摩床上下来的时候，有种舒爽的感觉，感觉僵了好久的身体正在慢慢恢复、越来越健康。

这样短暂但刺激的痛感，让人们感觉到治疗是有效的。如果说用饮食调理身体、坚持每天跑步是一种长线的保健投资，需要日积月累才能够看到痘痘慢慢隐去、肌肉慢慢形成，那么在身体被挤压的瞬间所产生的痛感，则是一种即时的反馈。

2）疲惫的灵魂，需要被动运动

当然，可以带来疼痛的保健活动有很多。比如，健身需要极强的毅力，肌肉释放的乳酸所带来的酸痛更是毫不逊色，但“任人鱼肉”的养生仍然有着独特的魅力。

百度上的答主@共鸣地带，这样解释年轻人经常去按摩店的现象：

“…有的人就是喜欢那里的环境，属于被动运动，节省了主动运动的时间，大概是懒人的一种做法。”

被动运动，顾名思义，就是依靠外力促成的一种运动方式。

对于想出汗想保健、却又已经累得瘫倒的年轻人来说，运动等习惯难以坚持，更有可能成为心理负担，于是他们把让身体动起来的任务交给技师。只用躺着就能运动的推拿、正骨、刮痧等项目就是最好的选择。

身体的躺倒伴随着灵魂的躺倒。忙碌了一天的上班族也在这一秒可以松弛下来，不用努力、不用看他人脸色，也不用因无法坚持完成一套HIIT而感到自我愧疚。

如果健身的哲学可以被某健身app的标语“自律就是自由”所概括，那么在养生馆，自律只是浮云，躺倒才是王道。在任由身体被技师摆弄、敞开自己的背部迎接刮痧板的时刻，就是最自由的时刻。

是治疗，养生，还是社交？

虽说“科学”“有效”应该是保健养生的判断标准，但有关“养生三大件”的质疑声并没有打消人们前往养生馆的热情。大家为何这么热衷呢？

1）当传统中医成为潮流

在后台征集的养生小故事中，网友@向向_天天向上表示，养生过程中一大新奇的发现，就是老中医的智慧。

“通过养生，养成好的生活习惯，就清楚明白为啥要喝够水，为啥睡前泡脚半小时，为啥空调房穿袜子睡觉。”

除了都是躺着被虐以外，新的“养生三大件”的另一共同点，正是它们的中医理论基础。

像寒气、湿气、筋骨、结节这些老中医嘴里的词语，并不是“不科学”，而是在西方科学的系统之外。养生馆也因此给了一些在正规医院求医不得的人们不同的选择。

相对于更权威、被系统认可、又科学的西医，中医的魅力在于它的神秘和传奇色彩。26岁的小秦就是在医院物理治疗腰间盘突出无果之后，拜访了一位已经九十岁的老中医。看过小秦的片子，老中医每周为小秦做短短一小时的针灸和按摩，果然疼痛就减轻了许多。

靠着“我认识一个民间大神”或是大众点评五星点评中的语句，中医养生馆的坊间神话就这样被口口相传。现在，依靠着类似小红书的自媒体平台，更是有了可以到养生馆某位师傅处打卡到机会。于是，它不但是治疗的地方，更是一个印证“高手在民间”的传奇之地。

2）养生馆：在治疗与休闲之间

养生馆的空间，不仅有着保健的作用，也是一个新的社交场域。

在工作和生活的边界越来越模糊的今天，想要投入地休息，其实是一件奢侈的事情。养生馆，则是为数不多可以心安理得地放下手机的地方。

如果有满肚子的苦水，阅人无数的技师总是耐心倾听，而且不忘真诚地叮嘱要好好休息、少熬夜；如果只是想要片刻的安宁，也可以就静静地趴着，而技师手下的劲道仿佛在表达着无言的理解。

现代社会人和人日渐疏离的关系，在此处也得以为继。约了姐妹同去按摩的小张，坚持要拉开两张按摩床的之间的帘子，以达到“同甘共苦”的境界。在休闲或者旅游时，唱K、约饭、逛街之后，按摩店、正骨馆成为不愿早早休息、但又无事可做的人们的最佳选择。

不同的城市更是有自己地方特色的养生馆，作为民间文化的一部分，吸引着博主、游客四处打卡。

治疗已经不是养生馆唯一、甚至是主要的价值。大众点评上的条目上，推拿、正骨、刮痧，已经属于“休闲娱乐”的范畴。不少推拿足浴店借着这股劲儿，还辅以免费又好吃的茶点，成为了夜宵聚集地。

于是，在城市里错过了饭点的人们，总会约上一二好友跑到养生馆，喝上一碗银耳汤，吃上一碟饺子，顺便去做个大保健。

当身体回归身体
 

在《非诚勿扰2》里，葛优在足浴店里感慨，“帝王般的享受，就是把脚当脸伺候着。”虽是夸张的戏谑，但在现代社会，我们的身体确实在日复一日的消耗中出走了，逐渐成为一个空洞的躯壳，即便是有病痛也总是会被一拖再拖。

在趴上按摩床的那一刻，就是一次身体的回归。在那一刻，原本麻木的我们，也能感觉到自己脊椎的弧度，颈部顽固的结节，或是脚板底的一丝寒气。

而养生馆看似突然的走红，与其说是年轻人在跟风、认老，不如说是人们身体和心灵更加隐秘的需求，在媒体传播的催化下，再次被勾起。这是一种对真实的感知和交流的需求，以平躺为形式，又以疼痛为媒介，划破了看似寂静又平和的假象。

就是在一张张按摩床上，有着最硬的筋骨、最柔软的心的年轻人，用一声撕心裂肺的嚎叫，喊出了这个时代最真实的心声。

钟玉玲. 《疾病王国：疼痛的苦难》. 2018年8月19日. 端传媒. https://theinitium.com/article/20180819-life-and-death-sickness-kingdom/

BBC. 《喜欢疼痛的人是变态狂吗?》. 2015年10月7日. BBC. https://www.bbc.com/ukchina/trad/vert_fut/2015/10/151007_vert_fut_why-pain-feels-good

作者：恺晴

编辑：小杨

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